第72章 备战[1/2页]
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次日。
诚凛高校,篮球部。
“教、教练!不行了!你放过我吧,我实在坚持不住了!”小金井趴在地上,上气不接下气,累得不成人样。
“不行,大家都必须要完成这些训练的量。过几天,我们诚凛就要和桐皇学园比赛了,趁机加把劲,加油!”
相田丽子满脸严肃,毫不留情的说道。
旋即,相田丽子将目光看向火神,此刻,后者正在拼命的练习跳跃。
视线移动,黑子也在进行着体能训练,日向顺平、伊月俊等人统统都不例外,一样拥有着她布置的大量训练任务。
“教练,不好意思,我迟到了。”
林凡额头带着一丝汗渍,从门口处缓缓的走了进来,今天没调闹钟,让他睡过了头,如果不是艾莉丝的提醒,估计他来得会更迟。
相田丽子嘴角露出了一抹笑容,很和善的说道:“没关系!林凡君,你的任务我已经给你安排好了。”
闻言,林凡一顿,试探性的问道:“什么任务?”
“你的技巧和球感都无可挑剔,因此,我唯有以庞大的运动量,来让你变得更强!并且,在增强体能的同时,还能让你的身体各项素质都有个不小的提升。”相田丽子缓缓开口道。
林凡没有说话,不过他心里有了几分猜测,嘴角一阵抽搐。
果不其然,相田丽子继续道:“第一步,先绕着那个操场,跑个五圈,热热身;第二步,五百个俯卧撑;第三步,五百个引体向上……”
相田丽子陆续的将她内心给燕京安排的任务一一道出,从第一步,讲到了第八步,她才停了下来。
“好了,这就是你今天的任务,赶紧开始吧,否则今天之内,你可能会完成不了,明天还会有其它的任务,不能将今天的留到明天,今天的一定得今天做完。”相田丽子满脸笑容的说道。
相田丽子的安排相当到位,她心里对于林凡的身体极限有个大概的认知,因此,绝对不会过度的安排训练,从而导致林凡的身体被累垮,这一点,她心里自然有分寸。
最起码,相田丽子这方面还算是一个靠谱的专家!
林凡也相信相田丽子不会过量的安排训练的,因此在对方话完后,他的脚步便移动起来,往操场走去。
望着林凡的背影,相田丽子露出了一抹笑容,旋即想到了接下来要面对的对手,她心里不由得一阵沉重。
桐皇学园,奇迹的世代之一青峰大辉的学校,青峰大辉又被称作高中生最快的人,和林凡的类型相同。
因此,这才是相田丽子担心的地方,能够被称为高中生最快的人,自然不可能是虚名而已。
虽然现在的训练有些临阵磨枪的意思,但能够将实力提升一点,胜率也会高一点,也不算是完全的无用功。
操场上,林凡的身影迅速的走动,在阳光下挥洒汗渍。
第一圈,第二圈,……,第五圈!
跑完第五圈后,林凡的体力仍然保留着大部分,紧接着便按照相
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