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第111章 训练[2/2页]

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    好的提升训练效率,周末还托宫冰买了一大堆的篮球训练用的专业器材。

    “夏洛,你现在投篮的问题依然很大,虽然去年我帮你调整过了,但你的身体在空中时,还是太过于僵硬,所以说你并不适合twomotion的投篮方法。”

    夏洛认同地点了点头,确实,自己的基因里仿佛就没有投篮的天赋。

    “不过没关系,现在我要求你放弃中距离投篮,而是专攻三分球。”

    “啊!我一个内线球员,投三分是不是有些奇怪呀?”

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    对于夏洛的反应,周末倒是可以理解,在这个年代,人们习以为常的认为投三分只能由后卫来干。如果告诉夏洛,在未来,2米11的唐斯主要进攻手段就是三分球,估计打死他都不会相信。

    周末:“没有人规定内线不能投三分,而你现在需要做的就是走出舒适区,去改变你的投篮姿势,练习onemotion投篮。”

    夏洛:“改变姿势就行了吗?那要怎么才能投的像你一样准呢?”

    周末:“我亦无他,惟手熟尔。”

    夏洛:“听不懂!”

    周末:“没文化!”

    周末:赵宽要是在场,肯定能把《卖油翁》倒背一遍。

    在教完夏洛投篮动作后,周末又训练起了吕小明的抛投。

    “小明,你身高不够,为了防止被冒,抛投是你必须要练的,甚至你要做到罚球线附近就能抛投命中。”随后,周末给他演示着各种抛投的细节。

    给两人交代完动作要领,周末自己练起了一套进阶的篮球训练法,叫“运球灯光训练法”,说起来这还是他自己发明的。

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    前世,有一位nba巨星,因为用了这套方法,球技大涨,还曾对周末提议,要花钱买下这套方法,不让周末教给别人。不过,周末拒绝了。

    只见周末带上了一副墨镜,然后左手一边运球,右手一边抛接网球,手上的速度越来越快。

    这一怪异的训练方式,引起了夏洛和吕小明的注意。

    “末哥,你这是练的什么功啊?”

第111章 训练[2/2页]

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